Panisses

Plat Principal

Accompagnements

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  • Préparation:
  • Pour: 6 personnes
  • Difficulté: Très facile
  • Préparé en: 3 étapes
  • Commentaires: 0
  • Ingrédients: 4
a posté 55 recettes

A 11 ans, j' ai réalisé les recettes Niçoise de Kiki ma mamounette. J'ai étudié la cuisine en collectivité pendant 3 années puis celle de…

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Description de la recette

Spécialité culinaire d’origine marseillaise et niçoise, la Panisse met à l’honneur la farine de pois chiche.

Accompagne très bien une bonne daube.

Ingrédients
  • Eau1 litre
  • Huile d olive2 cuillères à soupe
  • Farine de pois chiche350 gr
  • Sel, poivreSelon vos goûts
3 Étapes à suivre

1. La pâte + le repos

Faites chauffer dans une casserole, l’eau, le sel, le poivre et les 2 cuillères d’ huile d’olive.
Quand le mélange arrive à ébullition , hors du feu, ajoutez la farine de pois chiche en pluie.
Mélangez bien avec une spatule en bois et remettez sur le feu.
Tout en tournant, laissez le mélange épaissir pendant 10 à 12 minutes.
Versez votre pâte dans des soucoupes huilées. Tassez le mélange avec les doigts passés à l’eau froide et laissez refroidir au frais 3 ou 4 heures.

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